Category: Uncategorized

ถั่วเหลืองหรือเวย์โปรตีน – ทางเลือกไหนดีสำหรับคุณ?

หากคุณสงสัยว่าแหล่งโปรตีนใดที่ดีกว่า (ถั่วเหลืองหรือเวย์) คุณจะพบคำตอบของคุณได้ที่นี่  ทั้งโปรตีนถั่วเหลืองและเวย์โปรตีนในทุกรูปแบบมีกรดอะมิโนจำนวนมากเวย์โปรตีนซึ่งจะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานทันทีหลังออกกำลังกาย จากการศึกษาและวิเคราะห์อย่างรอบคอบโปรตีนถั่วเหลืองและเวย์โปรตีนได้ถูกแบ่งออกเป็นส่วนประกอบที่น่าเชื่อถือ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเพื่อให้เหมาะกับระบบการฝึกของคุณและเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย   1. โปรตีนถั่วเหลืองมีข้อดีอย่างไร? โปรตีนถั่วเหลืองและอาหารเสริมจากถั่วเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พบในผงโปรตีนในรูปของถั่วเหลืองเข้มข้น (โปรตีนอย่างน้อย 65%) และถั่วเหลืองไอโซเลท (โปรตีนอย่างน้อย 90%) เป็นแหล่งที่ดีอย่างยิ่งสำหรับกรดอะมิโนโซ่กิ่ง (BCAA’s ) เพื่อเสริมสร้างการซ่อมแซมกล้ามเนื้อการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของคุณ ข้อดีของโปรตีนถั่วเหลือง ได้แก่ โปรตีนที่มีไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันอย่างสมบูรณ์การลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีการเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีมีกลูตามีนและอาร์จินีนมากเกินไปและโปรตีนจากถั่วเหลืองก็ปราศจากแลคโตส เป็นที่ทราบกันดีว่าไอโซฟลาโวนเป็นหนึ่งในส่วนประกอบหลักในการลดผลกระทบเวย์ยี่ห้อไหนดีของวัยหมดประจำเดือนลดอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มการปกป้องหัวใจและกระดูกและเพื่อประโยชน์จากหัวใจของ FDA – อ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในการลดคอเลสเตอรอลและอัตราการเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ถั่วเหลืองยังเชื่อมโยงกับการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ ข้อดีทั้งหมดนี้มีอยู่มากมายในโปรตีนถั่วเหลืองดังนั้นคุณควรรวมไว้ในอาหารและโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณอย่างชัดเจน! 2. เวย์โปรตีนมีข้อดีอย่างไร? เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนรูปแบบหนึ่งที่ดูดซึมได้ง่ายที่สุดในบรรดาโปรตีนทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวย์โปรตีนไอโซเลทนั้นดูดซึมได้ง่ายกว่าแบบเข้มข้นและเวย์โปรตีนที่ไฮโดรไลซ์เป็นแหล่งโปรตีนที่มนุษย์สามารถดูดซึมเวย์เพิ่มน้ําหนักได้ง่ายที่สุด เวย์ไฮโดรไลซ์ (หรือที่เรียกว่าเวย์ไฮโดรไลเสต) คือเวย์ไอโซเลทที่มีโซ่เปปไทด์ของกรดอะมิโนบางส่วนแตกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น ความสามารถในการดูดซับที่สูงเป็นพิเศษนี้หมายถึงสเปกตรัมของกรดอะมิโนที่มากขึ้น (ส่วนประกอบสำคัญในการซ่อมแซมเติบโตและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ) จะถูกนำไปใช้ เวย์โปรตีนเข้มข้นอย่างน้อย 30% ถึงโปรตีน 80% เวย์ไอโซเลทมีโปรตีนอย่างน้อย 90% ถึง 96%  

การเลือกดัมเบลปรับน้ำหนักได้ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

ดัมเบลปรับระดับได้ดีที่สุดสำหรับความต้องการของฉันคืออะไร? ด้วยความคิดเห็นที่แตกต่างหลากหลายเกี่ยวกับดัมเบลล์แบบปรับได้ที่ดีที่สุดดัมเบลปรับน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าจะนำเงินของคุณไปลงทุนในรูปแบบใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากป้ายราคาที่สูงเป็นที่นิยมมากที่สุด ความคิดเห็นทั้งหมดนี้จัดทำขึ้นโดยบุคคลและขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของตนเอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาซื้อดัมเบลล์แบบปรับได้เพื่อประเมินสิ่งที่คุณต้องการจากผลิตภัณฑ์ ด้วยเหตุนี้ฉันหมายถึงเพียงแค่สร้างสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะใช้ดัมเบลล์เพื่อ ไม่ว่าจะเป็นตามโปรแกรมดัมเบลปรับน้ําหนัก ราคาถูกการออกกำลังกายที่ต้องใช้ความผันผวนของน้ำหนักที่เบากว่าอย่างต่อเนื่องหรือโปรแกรมการยกที่หนักกว่าเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มจำนวนมากได้เป็นต้นหลังจากพิจารณาปัจจัยเหล่านี้แล้วคุณสามารถตัดสินใจช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมของดัมเบลล์แบบปรับได้ที่ต้องการ จากตรงนี้คุณสามารถเริ่มดูแบรนด์ผลิตภัณฑ์ต่างๆภายในช่วงน้ำหนักที่คุณเลือกได้   ฉันต้องการอะไรจากพวกเขา? มีหลายแบรนด์ให้เลือกทั้งหมดที่มีการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองดัมเบลปรับน้ําหนักได้และสิ่งนี้สามารถทำให้ตัวเลือกล้นหลามเล็กน้อย ถามตัวเองอีกครั้งว่าคุณต้องการอะไรจากดัมเบลล์ คุณต้องการดัมเบลล์ที่ต้องใช้แท่นวางซึ่งสามารถทำให้มันใหญ่กว่ารุ่นอื่น ๆ เล็กน้อยหรือคุณต้องการดัมเบลล์ที่ไม่มีแท่นวางและลดหรือเพิ่มขนาดตามความต้านทานน้ำหนักที่เลือกเป็นต้น ปัจจัยที่ควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือคุณต้องการให้การปรับน้ำหนักเปลี่ยนโดยการหมุนแป้นหมุนหรือโดยการถอดหมุดแม่เหล็ก ดัมเบลล์แบบปรับได้ที่ช่วยให้น้ำหนักเปลี่ยนแปลงได้โดยการหมุนแป้นหมุนมักจะกลายเป็นอารมณ์เมื่อเปลี่ยนการตั้งค่าหากไม่ได้อยู่บนพื้นผิวเรียบทั้งหมด ดังนั้นจึงแนะนำให้ซื้อขาตั้งพร้อมดัมเบลประเภทนี้เพื่อเอาชนะปัญหานี้ โปรดทราบว่าหากพื้นที่ฝึกของคุณถูก จำกัด หรือมีขนาด จำกัด ดัมเบลล์เหล่านี้อาจจะดูโอ่อ่าเมื่อซื้อและใช้ร่วมกับขาตั้งในภายหลัง ที่กล่าวว่าการซื้อดัมเบลพร้อมขาตั้งอาจเป็นการระบายเงินมหาศาลให้กับคุณดังนั้นหากคุณต้องการประหยัดเงินและไม่กังวลเกี่ยวกับความสวยงามภายในสภาพแวดล้อมการฝึกของคุณกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มาพร้อมกับดัมเบลเหล่านี้ก็เพียงพอ ขาตั้งทางเลือกที่ยอดเยี่ยม! ทำวิจัยบางอย่าง ตอนนี้คุณได้กำหนดช่วงน้ำหนักของดัมเบลล์ที่คุณต้องการแล้วไม่ว่าคุณจะต้องการดัมเบลล์พร้อมแท่นวางหรือไม่หรือคุณต้องการให้ปรับเปลี่ยนน้ำหนักด้วยการหมุนแป้นหมุนหรือถอดพินแม่เหล็กออก ควรได้รับการแจ้งให้ทราบอย่างเพียงพอว่าดัมเบลปรับได้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืออะไร  

คาสิโนมาเก๊าเป็นสถานที่สุดท้ายที่นักพนันวีไอพีต้องการที่จะอยู่ในไตรมาสที่ 2

คาสิโนมาเก๊าเป็นสถานที่สุดท้ายที่นักพนันวีไอพีต้องการที่จะอยู่ในช่วงไตรมาสที่สองของปี 2020 ตามสถิติล่าสุดของรัฐบาล ตัวเลขที่วางจำหน่ายวันพฤหัสบดีโดยสำนักงานตรวจสอบและประสานงานการเล่นเกมของมาเก๊า (DICJ) แสดงว่าผู้ประกอบการคาสิโนในท้องถิ่นสร้างรายได้จากการเล่นเกมเพียง MOP3.23b (US $ 404.9m) ลดลง 95.6% จากช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว ของสิ่งที่เรียกว่า COVID-19 เมื่อเทียบเป็นรายปีรายได้จากเกมทั้งหมด (รวมถึงการเดิมพันลอตเตอรี่กีฬาและการแข่งขัน) มีจำนวนรวมภายใต้ MOP40b ลดลงจาก MOP150b ในช่วงหกเดือนแรกของปี 2562 รายได้จากบาคาร่าวีไอพีรวมเพียง MOP1.5b ในไตรมาส 1 ลดลง 95.6% เมื่อเทียบเป็นรายปี บาคาร่าในตลาดมวลชนลดลง 96.4% เหลือเพียง MOP1b แนวดิ่งทั้งสองยังเป็นเงาขององค์ประกอบ 2020 ในไตรมาสที่ 1 ของพวกเขาซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ให้ความสำคัญกับกิจกรรม pre-COVID ประมาณห้าสัปดาห์ รายรับจากตลาดเกมมวลชน (รวมถึงสล็อต) มีจำนวนทั้งสิ้น MOP1.73b ในไตรมาส 2 ลดลง 95.5% เมื่อเทียบเป็นรายปี แต่เพียงพอที่จะรักษาส่วนแบ่งการตลาด (53.5%) จากวีไอพีซึ่งเป็นไตรมาสที่หกที่วีไอพีบาคาร่า เบาะหลังให้ลูกพี่ลูกน้องที่กะพริบน้อยลง ส่วนแบ่งบาคาร่าของ…

Read the full article

WHO กล่าวว่า coronavirus เข้าสู่ เฟสใหม่และอันตราย เนื่องจากมีผู้ป่วยรายวันสูงเป็นประวัติการณ์

การระบาดใหญ่ของโรคโคโรนาไวรัสได้เข้าสู่ ระยะใหม่และอันตราย เนื่องจากผู้ป่วย Covid-19 รายวันทำสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์องค์การอนามัยโลกเตือนเมื่อวันศุกร์ จำนวนผู้ป่วยรายใหม่ที่รายงานเมื่อวันพฤหัสบดี มากที่สุดในวันเดียว ที่ 150,000 ผู้อำนวยการองค์การอนามัยโลกนาย Tedros Adhanom Ghebreyesus กล่าวระหว่างการแถลงข่าวจากสำนักงานใหญ่ของเจนีวา เกือบครึ่งของผู้ป่วยทั้งหมดได้รับรายงานจากอเมริกา Tedros กล่าวด้วยจำนวนมากที่มาจากเอเชียใต้และตะวันออกกลาง หลายคนเบื่อหน่ายกับการอยู่บ้าน ประเทศต่างๆต่างกระตือรือร้นที่จะเปิดสังคมและเศรษฐกิจของตนเอง แต่ไวรัสยังคงแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว มันยังคงเป็นอันตรายถึงชีวิตและคนส่วนใหญ่ยังคงอ่อนแอ เขากล่าว coronavirus มีผู้ป่วยมากกว่า 8.5 ล้านคนทั่วโลกและเสียชีวิตอย่างน้อย 454,359 คนจากข้อมูลที่รวบรวมโดย Johns Hopkins University สหรัฐอเมริกามีการแพร่ระบาดที่เลวร้ายที่สุดในโลก ไวรัสดังกล่าวติดเชื้อชาวอเมริกัน 2.1 ล้านคนและมีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 118,435 คน ณ วันพฤหัสบดีค่าเฉลี่ยเจ็ดวันของผู้ป่วยรายใหม่ของ Covid-19 เพิ่มขึ้นมากกว่า 15% เมื่อเทียบกับสัปดาห์ก่อน Tedros กล่าวว่าผู้นำระดับโลกและประชาชนจำเป็นต้อง ออกกำลังกายอย่างระมัดระวัง กับไวรัสโดยกระตุ้นให้พวกเขา มุ่งเน้นไปที่พื้นฐาน รักษาระยะห่างจากคนอื่นต่อไป อยู่บ้านถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย ให้ปิดจมูกและปากของคุณเมื่อคุณไอ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อเหมาะสม ทำความสะอาดมือของคุณต่อไป เขากล่าว องค์การอนามัยโลกได้เตือนผู้นำระดับโลกว่า…

Read the full article

Mount Sinai Health System เป็นประธานร่วมกังวลเกี่ยวกับ coronavirus ที่สอดคล้องกับไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาว

ริชาร์ดฟรีดแมนประธานร่วมของระบบสุขภาพ Mount Sinai ในนิวยอร์กกล่าวกับ CNBC เมื่อวันอังคารว่าโอกาสของ coronavirus ในฤดูใบไม้ร่วงจะสร้างความท้าทายที่แตกต่างสำหรับโรงพยาบาลและนายจ้าง Mount Sinai จะเตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นคืนชีพของ Covid-19 ด้วยแผนการจัดหาพนักงานและการจัดหาอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลฟรีดแมนกล่าวใน Closing Bell แต่เขากล่าวว่า สิ่งที่จะซับซ้อน ในเดือนพฤศจิกายนและธันวาคมคือการปรากฏตัวของผู้ป่วย Covid-19 ควบคู่ไปกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและโรคไข้หวัด ริชาร์ดฟรีดแมนประธานร่วมระบบสุขภาพ Mount Sinai บอกกับ CNBC ว่า ผู้คนอาจ เริ่มจามและไอและพวกเขาจะไม่รู้ฉันมีหวัดหรือไม่ฉันมีไข้หวัดหรือไม่หรือฉันมี Covid ฟรีดแมนกล่าวว่าที่ยังเป็น ประธานของแผนกวาณิชธนกิจที่โกลด์แมนแซคส์ Mount Sinai กำลังทำงานร่วมกับ บริษัท ต่าง ๆ ในการสร้าง การมอบหมายคำแนะนำ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการล่มสลายเมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขหลายคนเตือนว่าอาจมีการขัดขวางครั้งที่สองในกรณีนี้ฟรีดแมนกล่าว มันจะเป็น ช่วงเวลาที่เครียดและตึงเครียดมากเมื่อพนักงานไม่รู้ว่าตนเองมีอะไร นั่นคือสิ่งที่เรากังวลมากที่สุดเกี่ยวกับคลื่นต่อไปคือมันจะตรงกับฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่และไม่มีใครรู้ว่าสิ่งนี้จะรวมตัวกันได้อย่างไร ฟรีดแมนกล่าว เราทุกคนจะได้เรียนรู้ แต่ภูเขาซีนายจะพร้อมสำหรับเรื่องนี้ โรเบิร์ตเรดฟิลด์ ผู้อำนวยการศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคกล่าวว่าที่แถลงข่าวที่ทำเนียบขาวเมื่อเดือนที่แล้วว่าเจ้าหน้าที่สหรัฐได้รับการเตรียมความพร้อมสำหรับทั้ง coronavirus และไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวถัดไปเราจะมีไวรัสสองตัวที่กำลังแพร่กระจายและเราจะต้องแยกแยะระหว่างที่เป็นไข้หวัดใหญ่และที่เป็น coronavirus Redfield กล่าวเมื่อวันที่ 22…

Read the full article

บริษัทที่มีความเครียดมองหาวิธีที่ดีกว่าในการจัดหาผลิตภัณฑ์

ธุรกิจของ Maxime Firth นั้นมีความซับซ้อนในการจัดการแม้ในเวลาที่เหมาะสม บริษัท ของเขา Onduline เปลี่ยนเส้นใยที่นำกลับมาใช้ใหม่เป็นวัสดุมุงหลังคาหลังจากใช้น้ำมันดินเพื่อให้กันน้ำและขายผลิตภัณฑ์ใน 100 ประเทศ โรงงานผลิตแปดแห่งมีตั้งแต่ Nizhny Novgorod ในรัสเซียและปีนังในมาเลเซียจนถึง Juiz de Fora ในบราซิล ธุรกิจของ Mr Firth ยังคงมีความซับซ้อนตามฤดูกาล ผู้คนติดตั้งหลังคาในช่วงฤดูร้อนดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเดือนมีนาคมจะขายตั้งแต่เดือนเมษายนถึงกันยายน คำถามใหญ่สำหรับเขาก็คืออุปสงค์จะมาจากตลาดสำคัญเช่นจีนและสหรัฐฯ “แทนที่จะผลิตสิ่งที่คุณถูกบังคับให้ขายมันจะดีกว่าที่จะรู้ว่าตลาดต้องการซื้ออะไร” เขากล่าว ผลกระทบของ coronavirus ทำให้นักธุรกิจอย่างเขาตัดสินใจได้ถูกต้อง เพื่อจัดการกับความต้องการ บริษัท ของคุณเฟิร์ ธ เคยทำงานกับเครื่องมือไอที “โฮมเมด” ซึ่งส่วนใหญ่ใช้สเปรดชีต Excel แต่ตอนนี้เขากำลังใช้ซอฟต์แวร์ที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านอินเทอร์เน็ต (หรือที่รู้จักกันในชื่อคลาวด์) ซึ่งสามารถจำลองสถานการณ์ของเขาได้ทุกสัปดาห์ ช่วยให้ บริษัท สามารถใช้ข้อมูลล่าสุดเพื่อสำรวจว่าอุปสงค์อาจเริ่มกลับมาในตลาดที่แตกต่างกันอย่างไร “ ในแง่ของผลกำไรและการผลิตมันเปลี่ยนไปทุกสัปดาห์” เขากล่าว

ทำธุรกิจของคุณให้ทันข่าวตอนนี้ – เคล็ดลับการแถลงข่าวเพื่อให้ธุรกิจของคุณสังเกตเห็น

คุณมีข่าวว่าคุณต้องการตะโกนจากยอดหลังคา ตอนนี้คืออะไร คุณจะกระจายข่าวออกไปได้อย่างไร?  สื่อเป็นเสียงที่ดีที่สุดในการดึงดูดผู้ชมจำนวนมาก เพื่อให้ข่าวของคุณอยู่ในมือของสื่อคุณสามารถสร้างข่าวประชาสัมพันธ์มืออาชีพที่มีผลกระทบสูง มันสามารถใช้เพื่อประกาศผลิตภัณฑ์ใหม่ บริษัท ใหม่เข้าสู่ตลาดกิจกรรมพิเศษบางอย่างที่ไม่ซ้ำกันเกี่ยวกับธุรกิจของคุณมุมในท้องถิ่นหรือเหตุการณ์หรือประกาศข่าวบอกเล่าอื่น ๆ ไม่สำคัญว่าคุณเป็น บริษัท เล็กหรือ บริษัท ใหญ่ ทุกคนสามารถสร้างการประชาสัมพันธ์ได้จากการแถลงข่าว อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องแสดงความตื่นเต้นและความสนใจอย่างเพียงพอเพื่อสร้างความสนใจจากสื่อ ประกาศว่า บริษัท บัญชีใหม่กำลังเปิดตัวในละแวกของคุณอาจไม่สร้างความสนใจ แต่หาก บริษัท สร้างซอฟต์แวร์ใหม่ที่สามารถเตรียมภาษีของคุณในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีนั่นอาจทำให้เกิดความกระตือรือร้นในสิ่งที่คุณพูด ประเด็นสำคัญที่ควรทราบเมื่อสร้างข่าวประชาสัมพันธ์ของคุณ: 1. ตัดการไล่ล่าและไม่ให้ผู้อ่านของคุณจมอยู่ในคำดอกไม้หรือคำอธิบายมากเกินไป เนื่องจากคุณพยายามเล่าเรื่องราวของคุณใน 1 หน้า (มากที่สุด 2 หน้า) ให้ระมัดระวังกับคำพูดของคุณ หากคุณไม่เคยเขียนข่าวประชาสัมพันธ์ให้ไปที่หนึ่งในเว็บไซต์ข่าวประชาสัมพันธ์ชั้นนำและดูข่าวประชาสัมพันธ์ยอดนิยม / เยี่ยมชมบางส่วนเพื่อรับทราบรูปแบบและวิธีการเขียน 2. เริ่มต้นการแถลงข่าวด้วยข้อความพาดหัว นี่คือสิ่งที่จะดึงดูดความสนใจของพวกเขา ภายใต้บรรทัดแรกหัวข้อย่อยสามารถใช้เพื่อเพิ่มความสนใจได้สูงสุด สื่อสามารถให้ความสนใจน้อยลงไม่ว่าคุณจะขายผลิตภัณฑ์หรือบริการใด ๆ ก็ตาม พวกเขาแค่มองหาเรื่องราวที่ดีเท่านั้นดังนั้นจงให้เขาเป็นคนดี 3. ประโยคแรก ๆ ที่ควรบอกเล่าเรื่องราวของคุณ หากผู้อ่านวางลงหลังจากอ่านสองสามบรรทัดแรกพวกเขาจะสามารถรู้ข้อความที่คุณกำลังส่ง ในขณะที่เราเรียนรู้ในโรงเรียนเรื่องราวต้องประกอบด้วยผู้ที่ทำอะไรที่ไหนเมื่อไรและอย่างไร คะแนนเหล่านี้ควรรวมอยู่ในย่อหน้าแรกของคุณ 4. ผูกมันลงในเหตุการณ์ปัจจุบันเพื่อช่วยให้มันบอกใบเรื่องข่าว ในตัวอย่างข้างต้นของ บริษัท บัญชีหัวข้อนี้จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในช่วงต้นปีเนื่องจากผู้คนอยู่ในขั้นตอนการเตรียมการคืนภาษีของพวกเขา 5. ระบุข้อมูลรับรองของคุณและทำไมหรืออย่างไรว่าคุณผ่านการรับรองในสาขาของคุณ และทำไมผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณกำลังจะเป็นประโยชน์กับใครบางคน การเพิ่มคำพูดจากลูกค้าที่ใช้ผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณและประโยชน์ที่ลูกค้าจะได้รับจะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือ 6. การสิ้นสุดการแถลงข่าวควรมีแผ่นหม้อไอน้ำซึ่งรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับ บริษัท หรือบุคคลในข้อมูลข้างต้น ควรให้ข้อมูลการติดต่อและชื่อสื่อที่ควรติดต่อที่อยู่โทรศัพท์โทรสารอีเมลและเว็บไซต์ คุณสามารถส่งข่าวประชาสัมพันธ์ของคุณโดยตรงไปยังร้านสื่อแต่ละร้านหรือคุณสามารถใช้สายข่าวซึ่งสื่อจะแตะเพื่อค้นหาหัวข้อข่าวที่น่าสนใจ นักข่าวอาจไม่ติดต่อคุณก่อนที่พวกเขาจะเล่าเรื่องราวของคุณ  ดังนั้นบอกเล่าเรื่องราวของคุณในแบบที่คุณต้องการให้พิมพ์ คุณสามารถดูว่ามีการใช้งานในบทความข่าวหรือไม่โดยการตั้งค่า Google Alerts ที่มีชื่อข่าวประชาสัมพันธ์และคำหลักที่คุณใช้ เมื่อสื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณช่วยในการตรวจสอบ บริษัท ของคุณและกระจายข่าวของคุณ มันเป็นวิธีที่คุ้มค่ามากในการบอกต่อผู้ชมจำนวนมาก ทำให้ทันเวลาบอกใบเรื่องข่าวและน่าสนใจจะเป็นขั้นตอนแรกในการดึงดูดความสนใจกับผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณ หวังว่าสิ่งนี้จะส่งผลในขั้นตอนที่สอง – จัดการกับการเพิ่มขึ้นของธุรกิจ  

4 คำถามเกี่ยวกับอุตสาหกรรมดนตรีที่คุณไม่ควรถาม

โอกาสที่คุณกำลังทำลายศักยภาพในการประสบความสำเร็จในวงการเพลงไปแล้วเพราะคุณเชื่อในตำนานอาชีพดนตรี หนึ่งเรื่องหรือมากกว่านั้น ฉันจะรู้ได้อย่างไร ฉันส่งข้อความอีเมลอย่างต่อเนื่องโดยนักดนตรีมากมาย (ทุกคนกำลังหาคำตอบสำหรับคำถามที่ผิด) เหล่านี้เป็นคำถามที่อาจดูเหมือนคำถามที่ดีในระดับสูงสุด แต่เป็นคำถามที่สร้างความเสียหายอย่างมากซึ่งทำให้พวกเขาอยู่ห่างไกลจากความฝันทางดนตรีของพวกเขา ในการประกอบอาชีพทางดนตรีที่ประสบความสำเร็จโดยเร็วที่สุดคุณจะต้องรู้คำถามที่คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาคำตอบและเข้าใจวิธีการถามคำถามที่มีคุณภาพสูงกว่ามากซึ่งจะนำคุณไปสู่การเข้าถึงที่ถูกต้อง เป้าหมายอุตสาหกรรมเพลงของคุณ นี่คือคำถามอาชีพดนตรีที่แย่ที่สุด 4 ข้อที่คุณไม่ควรถามเพื่อสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะนักดนตรีมืออาชีพ: อาชีพดนตรีไม่ดีคำถาม # 1: ฉันต้องกลายเป็น ‘ศิลปินที่หิวโหย’ หรือไม่? ผู้คนมากมายเชื่อว่าการทำมาหากินในฐานะนักดนตรีมืออาชีพหมายถึงหนึ่งในสองสิ่งนี้: ไม่ว่าคุณจะ ‘ทำ’ และเดินทางไปทั่วโลกและขายอัลบั้มนับล้านหรือคุณกลายเป็นศิลปินที่หิวโหยและต้องเล่นที่ เส็งเคร็งบาร์และมุมถนนที่จะได้รับโดย ตำนานธุรกิจเพลงนี้ทำให้การก่อวินาศกรรมอาชีพของผู้คนตั้งแต่เริ่มต้นโดยทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาต้องทำงานเต็มเวลาที่ไม่เกี่ยวข้องกับเพลงและ ‘พยายามทำดนตรีที่ด้านข้าง’ หรือกลัวที่จะเข้าสู่ธุรกิจเพลง ความจริงก็คือธุรกิจเพลงประกอบขึ้นจากชนชั้นกลางขนาดใหญ่และมีวิธีการหาเลี้ยงชีพที่นับไม่ถ้วน คุณจะประหลาดใจกับความง่ายในการใช้ชีวิตที่ดีในวงการเพลงเมื่อเทียบกับการประสบความสำเร็จในด้านนอก อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะทำเงินได้มากคุณต้องหยุดถามคำถามที่มีคุณภาพต่ำ หยุดกังวลเกี่ยวกับการเป็นศิลปินที่อดอยากและเริ่มจินตนาการวิธีการต่าง ๆ ที่คุณสามารถสร้างรายได้ในฐานะนักดนตรี ในขณะที่คุณทำงานในธุรกิจเพลงคุณไม่ได้ถูกบังคับให้ต้องจ่ายเงินจากเช็คเงินเดือนหนึ่งไปยังงานถัดไปในงานประจำวัน แต่เป็นไปได้เสมอที่จะได้รับรายได้หลายแหล่งพร้อมกัน สิ่งนี้ทำให้การเป็นนักดนตรีมืออาชีพเป็นทางเลือกอาชีพที่มีความเสถียรมากขึ้นเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพารายได้เพียงแหล่งเดียว นอกเหนือจากวิธีที่ชัดเจนที่นักดนตรีพยายามหารายได้ในเพลง (ขายอัลบั้ม / ดาวน์โหลดเล่นการแสดงสดหรือบันทึกเป็นนักดนตรีเซสชัน) มีสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ในขณะนี้ที่จะเพิ่มรายได้ที่เกี่ยวข้องกับเพลงของคุณ: เริ่มเติบโตธุรกิจสอนดนตรี สิ่งนี้จะสร้างรายได้จากหลายแหล่งทันที (นักเรียนของคุณ) ให้คุณในขณะที่คุณทำงานน้อยกว่าชั่วโมงทำงานเต็มในแต่ละสัปดาห์ เมื่อคุณสร้างรายได้จากแหล่งดนตรีหลายแห่งตามที่กล่าวไว้ข้างต้นมันเป็นไปได้มาก (และไม่ยากอย่างที่คุณคิด) ทำรายได้มากกว่า $ 100k ต่อปีในอาชีพนักดนตรีของคุณ (ฉันรู้เรื่องนี้เพราะฉันได้ช่วยนักดนตรีหลายคน มัน). คำถามอาชีพดนตรีไม่ดี # 2: ฉันจะทำสัญญาการบันทึกได้อย่างไร เพื่อที่จะเข้าใจว่าทำไมคำถามนี้จึงไม่ใช่คำถามที่ดีให้ตอบคำถามนี้: “ทำไมบางคนควรให้สัญญาการบันทึกกับคุณ” หากคุณคิดว่าเป็นเพราะคุณเขียนเพลงที่ดีลองอีกครั้ง นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ดีพอที่ใครบางคนจะเซ็นสัญญากับคุณ ไม่มีใครที่จะลงทุนหลายพันดอลลาร์ในคุณเพียงเพราะคุณสามารถเขียนเพลงที่ดี นี่อาจเป็นวิธีที่เสี่ยงเกินไปในการลงทุน (มากจนไม่สมเหตุสมผล) ลองนึกภาพว่าคุณประหยัดได้ถึง 200,000 เหรียญแล้วคุณจะไปที่คาสิโนแล้วเอาทั้งหมดลงในบรรทัดเพื่อหมุนรูเล็ตหนึ่งครั้ง? หรือคุณจะลงทุนกับคนที่พิสูจน์แล้วว่าพวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีรายได้มากขึ้น (อย่างน้อยก็ในระดับที่เล็กลง) ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะต้องเลือกอย่างชาญฉลาดและลงทุนเป็นคนที่จะช่วยให้คุณทำเงินได้มากขึ้น นี่คือความเห็นของป้ายบันทึก ดังนั้นหยุดสงสัยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเซ็นสัญญาบันทึกและเริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็น ‘การลงทุนที่ชาญฉลาด’ ที่ป้ายใด ๆ จะเห็นว่ามีคุณค่าทันที สิ่งนี้ต้องการมากกว่าการเขียนเพลงที่ยอดเยี่ยมเล่นเครื่องดนตรีของคุณได้ดีหรือมีหน้า…

Read the full article

แบรนด์พรีเมี่ยมในตลาดของพรีเมี่ยม ราคาถูก

แบรนด์ใดที่คุณคิดว่าเป็น “แบรนด์พรีเมียม”  น้ำหนักเท่าไหร่ที่จะใส่ในชื่อของ บริษัท ที่จะจัดเป็นแบรนด์พรีเมี่ยม เพียงเพราะคุณจัด บริษัท เป็นแบรนด์พรีเมี่ยมเป็นผลิตภัณฑ์ของพวกเขา? ทำไมคุณถึงพิจารณาว่าสินค้าเฉพาะนั้นเป็นตราสินค้าของคุณ แบรนด์ของคุณเป็นแบรนด์พรีเมี่ยมจริงๆหรือ คุณเลือกผลิตภัณฑ์อะไร  ของพรีเมี่ยม ราคาถูก หากคุณสูญเสียศรัทธาในแบรนด์คุณจะพิจารณาย้อนกลับไปไหม? เพียงเพราะคุณคิดว่าผลิตภัณฑ์หนึ่งเป็นอีกแบรนด์หนึ่งคุณจะเป็นแบรนด์ระดับพรีเมี่ยมในฐานะผู้บริโภคที่ถ่ายทอดคุณค่าของคุณหรือไม่? เมื่อใดที่ บริษัท ควรพิจารณา Rebranding ด้วยตัวเองหรืออาจเป็นเพียงผลิตภัณฑ์เท่านั้น บางทีทั้งสองควรถูกแบรน ฉันคิดว่าประชาชนให้ความไว้วางใจในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาค่อนข้างมาก แบรนด์พรีเมี่ยมของคุณและมันก็ตกหลุมรัก “Trust Factor” คือทุกสิ่งเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภค สินค้าอุปโภคบริโภคคืออะไร? ทุกสิ่งที่มี “ค่านิยมโดยธรรมชาติ” ของพรีเมี่ยม ราคาถูก ฉันยอมรับว่ามีผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับการบริโภค แม้ว่าจะมีการวิจัยและพัฒนาอย่างกว้างขวาง ผลลัพธ์ที่ได้คือ “ไม่ใช่แบรนด์พรีเมียมหรือผลิตภัณฑ์พรีเมียม” ฉันคิดว่าเวลาเงินและแรงงานจะถูกนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีขึ้นภายใต้ชุมชนที่พัฒนาแล้ว ปัจจัยความเชื่อถือและแบรนด์พรีเมี่ยม: คุณเคยซื้อผลิตภัณฑ์และคุณไม่สามารถรอที่จะได้รับมัน เมื่อคุณทำ โอ้ช่างเลวลงเหลือเกิน โฆษณาทั้งหมด, โฆษณา, นิตยสาร, หนังสือพิมพ์และโฆษณาทางอินเทอร์เน็ต ดอลลาร์หลังดอลลาร์ เอวเหรียญเหล่านั้น เพียงส่งผ่านไปยังผู้บริโภค เบาะแส 101: นั่นคือวิธีการทำงาน เรียกว่า SMRP: ราคาขายปลีกของผู้ผลิตที่แนะนำ ส่งต่อค่าใช้จ่าย ขอขอบคุณ? นี่คือตัวอย่างสำคัญ: EA Sports ผู้ผลิตฟุตบอล Madden แบรนด์พรีเมี่ยมอะไรที่ได้รับ ทำเงินให้กับทุกคน ค่อนข้างวิดีโอเกม แต่สำหรับการผลิตล่าสุดของ “Madden 11” สิ่งที่เอวของเงิน ตอนนี้ทุกคนอยู่ด้วยกัน: เงินและเวลาเป็นอย่างไร hype ที่ยิ่งใหญ่สำหรับ EA Sports และ Madden 11 คือปัจจัยของ “คุณสามารถเล่นเกมให้จบในเวลาที่กำหนดได้จริง…

Read the full article

คู่มือการเดินทาง – วิธีที่ดีที่สุดในการวางแผนวันหยุดของคุณ

วันหยุดเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราเพราะพวกเขาชาร์จแบตเตอรี่ของเราและฟื้นฟูเราอย่างสมบูรณ์  สิ่งเดียวที่ทำให้เราเบาและเติมพลังวิญญาณของเราในการทำงานและใช้ชีวิตแบบไดนามิกเป็นวันหยุด ไม่เพียงแค่นั้นวันหยุดเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราเข้าใจสถานที่ที่เรากำลังเยี่ยมชมได้ดีขึ้น อาจมีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราไม่เคยรู้จักเกี่ยวกับสถานที่นี้หากไม่ใช่เพื่อการเยี่ยมชม  ที่สำคัญที่สุดมันช่วยให้เราสร้างความทรงจำที่อยู่กับเราและอาจไม่เคยจางหายไปจนกว่าเราจะสูญพันธุ์ นอกจากนี้วันหยุดยังนำเรากลับมาสู่เส้นทางและช่วยให้เราก้าวต่อไปอีกครั้งด้วยจิตวิญญาณใหม่ที่สดชื่นและมีชีวิตชีวา ในฐานะมนุษย์มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องหยุดพักจากตารางชีวิตที่วุ่นวายและวุ่นวายและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาอันมีค่าที่วันหยุดนำมา คู่มือการเดินทางสามารถทำให้ส่วนการวางแผนของวันหยุดง่ายขึ้น มันให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับปลายทางและคุณสมบัติต่างๆของมัน ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังวางแผนการเดินทางไปที่กัวและคุณต้องการที่จะรู้ว่าสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญคำตอบสามารถหาได้โดยดูในคู่มือการเดินทาง ไม่เพียงแค่นั้นคู่มือการเดินทางยังมีข้อมูลเกี่ยวกับโรงแรมต่างๆที่ตั้งอยู่ในปลายทางเฉพาะ สำหรับนักท่องเที่ยวไกด์นำเที่ยวนั้นมีประโยชน์มากและช่วยพัฒนาความเข้าใจในด้านต่าง ๆ เกี่ยวกับจุดหมายปลายทางที่กำลังเยี่ยมชม การอ้างอิงคู่มือการเดินทางเป็นแนวโน้มที่ติดตามอย่างกว้างขวางในทุกวันนี้ คู่มือการเดินทางมักมีเอกสารกำกับโดยตัวแทนการท่องเที่ยว  หน่วยงานเหล่านี้มีความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวหลักและรอง บริษัท นำเที่ยวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับข้อมูลการเดินทางและแง่มุมที่น่าดึงดูดใจของสถานที่ที่คุณต้องการเยี่ยมชม หน่วยงานการท่องเที่ยวยังแนะนำสถานที่ที่สามารถเยี่ยมชมบนพื้นฐานของการตั้งค่าและลำดับความสำคัญของคุณ  ข้อมูลการเดินทางเกี่ยวกับสถานที่เฉพาะที่จัดทำโดยหน่วยงานการท่องเที่ยวและหน่วยงานเหล่านี้ยังดูแลการขนส่งและบริการที่พัก หน่วยงานการท่องเที่ยวได้ผูกมัดกับอุตสาหกรรมการบริการทั้งทำงานในการประสานงานร่วมกันเพื่อส่งเสริมการบริการของตนเองและเพิ่มมูลค่าแบรนด์ของพวกเขา ดังนั้นจงจำไว้ การเดินทางรอบโลกเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้นและให้สิ่งที่แตกต่างเมื่อเปรียบเทียบกับการเยี่ยมชมสถานที่ต่าง ๆ ในประเทศบ้านเกิดของคุณ สำหรับหนึ่งวัฒนธรรมนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและเป็นผู้คน การมีปฏิสัมพันธ์กับชาวบ้านในประเทศอื่นนั้นน่าตื่นเต้นพอ ๆ กับการไปเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวที่นั่น คุณสามารถเดินทางรอบโลกและเพลิดเพลินไปกับสถานที่ท่องเที่ยวอาหารและสถานที่ที่ยอดเยี่ยมซึ่งประเทศต่าง ๆ สามารถให้ได้ แหล่งข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางระหว่างประเทศคือนิตยสารท่องเที่ยวทั่วโลก หน่วยงานการท่องเที่ยวทั่วโลกยังให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในโลก  

รับข่าวสารล่าสุดตลอดทั้งสัปดาห์

มีสิ่งใหม่เกิดขึ้นในโลกเสมอ มีข่าวและอัพเดทมากมายทุกวันซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง  แต่เราไม่ค่อยได้เวลาอ่านข่าวและการอัพเดทเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน คิด! คุณใช้เวลาไปกับการอ่านหนังสือพิมพ์ทุกวันเท่าไหร่? มีใครสักคนที่มีเวลาพอที่จะอยู่กับครอบครัว ดังนั้นลืมเกี่ยวกับการหมดเวลาในการอ่านหนังสือพิมพ์ในแต่ละวัน แต่มันไม่สำคัญที่จะคอยติดตามข่าวล่าสุดและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ คุณจะทำอย่างไร คำตอบก็คือสมัครสมาชิก “นิตยสารรายสัปดาห์” นิตยสารฉบับนี้เป็นข่าวใหม่ทุกสัปดาห์และสามารถกลั่นกรองข่าวความคิดและความคิดเห็นที่ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลกที่เกิดขึ้นในสัปดาห์และนำมาที่โต๊ะกาแฟของคุณ นิตยสารเป็นคอลเลกชันของข่าวสำคัญทั้งหมดที่นำมาให้คุณในรูปแบบที่สมาร์ทคมชัดกับบิดน่าขัน ทีมงาน “The Week” จากนักเขียนข่าวถึงบรรณาธิการทำงานอย่างหนักและสแกนผ่านเว็บไซต์นิตยสารหนังสือพิมพ์และแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อให้คุณได้รับข้อเท็จจริงจากทั่วโลก คุณจะได้อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจที่สุดของปัจจุบันและอดีตจากทั่วโลกทุกสัปดาห์ นิตยสารนำเสนอคำพูดและข้อคิดที่รอบคอบที่สุดจากผู้นำและคนธรรมดาสามัญซึ่งหลายต่อหลายครั้งได้เปลี่ยนโลกหรือสัญญาว่าจะนำการเปลี่ยนแปลงมาสู่อนาคต มันทำให้คุณมีมุมมองทางการเมืองที่สมบูรณ์จากผู้นำทั่วโลก  ไม่มีเครื่องเทศเพิ่มเพื่อดึงดูดผู้อ่านและมาคิดว่านี่คือสิ่งที่ทำให้มันแตกต่างจากความยุ่งเหยิงของนิตยสารรายสัปดาห์อื่น ๆ ทั้งหมดที่มีในตลาด ผู้สื่อข่าวของนิตยสารเชื่อในการนำเสนอข่าวให้คุณตามที่เป็นอยู่โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ – คมชัดกระชับและชาญฉลาด สัปดาห์เชื่อในความจริงที่ว่าไม่มีการรายงานข่าวแบบสองทาง ดังนั้นรูปแบบของนิตยสารจึงเป็นข้อมูลที่เรียบง่ายและตรงไปตรงมาและไม่มีการบรรจุเครื่องเทศเลย มันยังคงให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับฉากโลกไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเมืองทั่วโลกสุขภาพและวิทยาศาสตร์กิจกรรมสันทนาการกีฬาศิลปะภาพยนตร์หรือหนังสือ!  

ธุรกิจบทบาทสำคัญ ‘The Legend of Vox Machina’

Amazon Prime Video จะเป็นบ้านพิเศษสำหรับซีรี่ส์อนิเมชัน Critical Role“ The Legend of Vox Machina”   วิดีโอไพร์มสั่งเพิ่มอีก 14 ตอนรวมเป็น 24 ตอนกระจายทั่วสองฤดูกาล อเมซอนยังเปิดเผยว่าได้ลงนามข้อตกลงลุคแรกกับ Critical Role เพื่อพัฒนาซีรีย์ใหม่เพื่อฉายรอบปฐมทัศน์สำหรับบริการสตรีมมิ่ง ย้อนกลับไปเมื่อเดือนมีนาคมผู้คนที่อยู่เบื้องหลังซีรีส์ทางเว็บ“ Critical Role” ต้องการระดมเงิน $ 750,000 เพื่อระดมทุนในรูปแบบดิจิตอลพิเศษ Dungeons และ Dragons เมื่อปิดแคมเปญ 45 วันต่อมาแฟน ๆ “ บทบาทที่สำคัญ” ได้ใช้จ่ายเงินกว่า 11.3 ล้านเหรียญทำให้ผู้ระดมทุนเป็นโครงการภาพยนตร์หรือโทรทัศน์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของ Kickstarter มีผู้เข้าร่วมการรณรงค์กว่า 88,000 คน ในขณะที่แฟน ๆ จ่ายเงินสำหรับฤดูกาลที่ 10 ตอนพวกเขาจะได้รับเนื้อหามากกว่าสองเท่าเมื่อ“ The Legend of Vox Machina” เปิดตัวในAmazon Prime…

Read the full article