Month: September 2020

เครื่องออกกำลังกาย ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาสนใจการดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งการกินอาหารคลีนควบคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งที่ออกกำลังกายแต่ละประเภทก็มีวิธีการเผาผลาญไขมันต่างกันไป เครื่องออกกำลังกาย เสริมสมรรถภาพความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด แถมช่วยเบิร์นไขมันได้เป็นอย่างดี เป้าหมายที่คนออกกำลังกายส่วนหนึ่งก็คือเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเผาผลาญและลดไขมันได้ดีที่สุด หุ่นดูดีก็มีความน่าสนใจหลายคนเองก็อยากที่จะให้หน้าท้องของตัวเองนั้นดูดีสำหรับผู้ชายก็มีกล้ามเนื้อแข็งแรงผู้หญิงก็อยากจะกระชับเพราะว่ามีส่วนอย่างมากต่อความมั่นใจรวมไปถึงการใส่เสื้อผ้า บางครั้งมีส่วนเกินก็จะขาดความเชื่อมั่นชุดสวยๆอาจจะใส่ไม่ได้อยากดูดีหน้าท้องแบนราบก้ต้องเน้นในเรื่องโภชนการและการบริหารหน้าท้องง่ายๆและสะดวกด้วยเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง เครื่องออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง แบบไหนดี การเลือกซื้อเครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้องพิจารณาหลายองค์ประกอบ โดยเฉพาะเรื่องความต้องการ เรื่องความแข็งแรงสมบูรณ์ของร่างกาย ระยะเวลาการออกกำลังกาย และราคาเครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณา การจัดเก็บอุปกรณ์ที่ง่ายและสะดวกสบาย หากเลือกซื้อเครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องไว้ใช้งานที่บ้าน หากคุณต้องการออกกำลังได้ท่วงท่าไม่ได้เน้นแค่บริหารหน้าท้อง แต่ต้องบริหารกล้ามเนื้อได้หลายสัดส่วน ควรเลือกซื้อเครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพราะสามารถปรับท่าทางการออกกำลังกายได้มากถึง 20 ท่า พร้อมยังช่วยลดแรงกระแทกให้คุณบริหารร่างกายได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้เครื่องออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องราคาก็ไม่สูงมาก ราคาเริ่มต้นที่หลักพันขึ้นไป ขณะที่เครื่องบริหารหน้าท้องที่ได้รับความนิยมทุกยุคสมัย ส่วนใหญ่จะเป็นเก้าอี้ซิทอัพและล้อบริหารหน้าท้อง เพราะเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสขนาดกระทัดรัด จัดเก็บง่าย และเคลื่อนย้ายพกพาได้สะดวก ซึ่งหากเน้นสร้างซิกแพคหน้าท้อง ก็เลือกซื้อเก้าอี้ซิทอัพหรือม้านั่งออกกำลังกาย เพราะสามารถปรับระดับได้ตามต้องการและพับเก็บจัดเก็บได้ง่าย แต่ถ้าเน้นสร้างซิกแพคหน้าท้องและกล้ามเนื้อหน้าอกไปพร้อมกัน ควรเลือกซื้อล้อบริหารหน้าท้องหรือลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ที่หลายคนนิยมใช้ทดสอบกำลังที่แข็งแกร่งและการทรงตัวที่ดี ที่สำคัญเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่จัดเก็บและพกพาได้ดี ทั้งนี้…

Read the full article

อยากจะกรี๊ดให้ลั่นกับผิวของตัวเองในตอนนี้ แค่ไปทะเลมาไม่กี่วัน ผิวคล้ำและดำจนรู้สึกเซ็ง จนไม่กล้าออกจากบ้าน จนต้องหาครีมบำรุงผิวมาเป็นตัวช่วยกู้ความขาวให้จงได้ โดยพึ่งทั้งกูเกิ้ลและตระเวนหาข้อมูลจากเพื่อนคนนั้นนิดคนนี้หน่อย ก่อนจะลองขอออกตัวไว้ก่อนว่าเป็นคนไม่ได้เชี่ยวชาญเรื่องครีมผิวขาวเป็นพิเศษ ทั้งหมดที่จะรีวิวมาจากความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังใช้งานครีมทาผิวจริงต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือน วันนี้เลยจะมาโชว์ความเก่งของพวกโลชั่นผิวขาวที่ต้องยกนิ้วให้ว่าเป็นตัวแม่ ในราคาสบายกระเป๋า แต่ครีมบำรุงผิวขวดไหนจะเป็นครีมทาผิวขาวตัวจริงสำหรับเรา มาลองพิสูจน์กัน 1. นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ ซี แอนด์ เอ วิตามิน โลชั่น เปิดตัวมาพร้อมคำเคลมชัดเจนว่าเป็นครั้งแรกของวิตามินบำรุงผิวในรูปแบบโลชั่นทาตัวเนื้อบางเบา ซึมเร็ว และยังผสานวิตามินเอถึง 100 เท่าจากเชอร์รี่มิ้นท์สกัดสูตรเย็น และสารสกัดจากเมล็ดองุ่นทำให้สามารถตรงเข้าบำรุงผิวได้ทันที พร้อมกับช่วยลดเลือดจุดด่างดำให้ดูจางลง ทำให้ผิวมีออร่า และสีผิวสม่ำเสมอขึ้นได้ใน 7 วัน ดีขนาดนี้ ต้องลองค่ะ โลชั่นตัวนี้มีส่วนผสมของวิตามินซีที่ช่วยบูสท์ผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้นได้ และยังมีวิตามินเอ 100 เท่าจากเชอร์รี่มิ้นท์สกัดสูตรเย็นที่จะเข้าบำรุง พร้อมลดเลือนจุดด่างดำให้ดูลดลง ที่สำคัญยังมี UV Filter ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดอีกด้วย เรียกว่าคุ้มสุดๆ เพราะเป็นได้ทั้งครีมบำรุงผิวและช่วยกันแดดได้ในตัว 2. นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เรเดียนท์ แอนด์ สมูท โลชั่น นีเวีย อีกรุ่นซึ่งถือเป็นแบรนด์ตัวแม่ของครีมผิวขาวที่อยู่มานานมากๆๆ…

Read the full article

กระจกรถยนต์ ถือว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะมีหน้าที่หลายอย่างด้วยกัน อย่างแรกคือ ป้องกันลม, ฝน, ฝุ่นละอองต่างๆ ที่จะปลิวเข้ามาโดนคนขับและผู้โดยสาร อย่างที่ 2 คือ เป็นตัวกั้นระหว่างห้องโดยสารและภายนอก เพื่อให้ระบบปรับอากาศทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยในเรื่องของทัศนวิสัยในการขับขี่ เพราะเวลาฝนตก ถ้าไม่มีกระจกมากั้น เรื่องการขับขี่คงเป็นไปได้ยาก กระจกนั้นมีความสำคัญมาก เพราะมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ถ้าดูแลรักษาไม่ได้ อายุการใช้งานของกระจกนั้นจะสั้นลงอย่างเห็นได้ชัด และการเปลี่ยนกระจกใหม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมีผลต่อเนื่องตามมาไม่น้อย กระจกรถยนต์นิรภัยที่ใช้กับรถยนต์ มีกี่ประเภทเรามาดูกัน กระจกนิรภัยแต่ละประเภทเมื่อแตกจะมีรอยการแตกที่ต่างกัน ความรู้เกี่ยวกับกระจกนิรภัยที่ใช้กับรถยนต์ ซึ่งถือว่าเรื่องนี้นั้นเป็นเรื่องที่ควรทราบเป็นอย่างมากเลยทีเดียว เพราะกระจกรถยนต์ ที่ใช้กับรถยนต์นั้นจะมีหลายประเภทและมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน เดี๋ยวเราไปชมกันเลยครับกับเกร็ดความรู้เกี่ยวกับรถยนต์ในวันนี้ เรื่องของกระจกนิรภัยที่ใช้กับรถยนต์ในปัจจุบันนั้นมีอยู่สองชนิด คือ กระจกเทมเปอร์ (Tempered Glass) และ กระจกลามิเนต (Laminated Glass) ซึ่งกระจกนิรภัยทั้สองแบบนี้ต้อผ่านการทดสอบตามคุณสมบัติของกระจกนิรภัย ดังนี้ ต้องมีความแข็งแรงที่มากกว่ากระจกธรรมดาทั่วไป 3 – 5 เท่า เมื่อกระจกเกิดการแตก จะต้องแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ไม่แหล่มคม และไม่เกิดการกระจาย หากกระจกรถยนต์เกิดการแตกแล้วจะต้องไม่ยอมให้วัตถุต่างๆ ทะลุผ่านกระจกมาได้ง่าย เมื่อเราทราบถึงคุณสมบัติในการทดสอบกันแล้ว กระจกนิรภัยก็จะมีการแบ่งออกตามประภทได้อีก 3…

Read the full article

รับซ่อมปั๊มลม การติดตั้งท่อลมอัดสำหรับใช้งานกับเครื่องอัดลมเป็นสิ่งที่ผู้ติดตั้งควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ เพื่อให้ เครื่องปั๊มลม สามารถส่งลมจากระบบท่อลมอัด ไปยังอุปกรณ์ต่างๆโดยปราศจากสิ่งสกปรกเจือปน เช่น ความชื้น หรือน้ำมัน เป็นต้น ทำให้ลมทีได้มีคุณภาพเหมาะกับการใช้งาน สำหรับคำแนะการติดตั้งท่อลมในโรงงานอุสาหกรรมดังนี้ คำแนะนำการติดตั้งท่อทางด้านดูดของเครื่องปั๊มลม 1. ควรติดตั้งเครื่องกรองอากาศที่มีคุณภาพสูง รับซ่อมปั๊มลม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นละอองก่อนที่อากาศจะถูกดูดเข้าไปยังเครื่องปั๊มลม และเครื่องกรองอากาศนี้ควรติดตั้งอยู่ในตำแหน่งที่สามารถถอดได้ง่ายเพื่อความสะดวกในการดูแลรักษา ทำความสะอาด อีกทั้งควรติดตั้งเครื่องกรองอากาศในตำแหน่งที่ใกล้กับเครื่องปั๊มลมให้มากที่สุด ถ้าหากเครื่องปั๊มลม ใช้พวกตัวกรองดักเสียงด้วย รับซ่อมปั๊มลม ควรติดตั้งเครื่องกรองอากาศก่อนตัวกรองดักเสียง รับซ่อมปั๊มลม เพื่อช่วยลดควมสั่นสะเทือนต่างๆที่จะเกิดขึ้น 2. ปากท่อดูดอากาศควรตั้งอยู่ห่างจากบริเวณที่มีสิ่งสกปรกหรือที่มีฝุ่นเยอะเช่น บริเวรที่มีการจราจรหนาแน่น หรือ บริเวณปากปล่องไฟที่ีมีควันหรือมีฝุ่นมากๆ เป็นต้น และถ้าเป็นไปได้ควรตั้งปากท่อดูดอากาศในบริเวณที่มีอากาศเย็นให้มากที่สุด เช่นบริเวณร่มเงาของอาคาร เพราะถ้าอากาศมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นทุกๆ 4 องศา จะทำให้ค่าพลังงานที่ใช้ในการอัดอากาศปริมาณเดียวกันสูงขึ้น 1% 3. ท่อทางด้านดูดอากาศ ควรจะมีขนาดใหญ่พอเพื่อที่จะลดการสูญเสียพลังงาน เพราะถ้ามีความดันอากาศสูงขึ้นประมาณ 25มิลลิบาร์ (ความดันประมาณน้ำ 10นิ้ว) ที่ท่อทางด้านดูดอากาศจะลดประสิทธิภาพการดูดอากาศลง 2% 4. ท่อทางด้านดูดอากาศควรจะเป็นท่อเหล็กชุปสังกะสี และควรจะมีขนาดสั้นเท่าที่จะสั้นได้เพื่อป้องกันการกลั่นตัวของไอน้ำที่แฝงอยู่ในอากาศที่ีเครื่องปั๊มลมดูดเข้ามา และยังช่วยลดค่าความดันให้เหลือน้อยลง 5. ตัวยึดท่อควรออกแบบให้ทนทานต่อการสั่นสะเทือน 6.…

Read the full article